最近我多次聆聽上海市亞健康中心首席醫藥顧問陳教授的健康講座，每次感觸很深，陳教授的《生命的自我管理》主題講座深深的打動了學員和聽眾！
   是的，我們在工作中聽得最多的是企業管理，一個人的生命如何去進行自我管理呢？顯然“生命的自我管理”是一個嶄新的概念，一個嶄新的提法，在現代發達的社會中，每一個人在努力的工作，在為社會貢獻的同時，每一個人付出的是健康的透支！在人類處在和平、發展的時期，健康顯得格外的重要，健康就是財富！據有關資料報道，最近健在的國際諾貝爾獎金得主聚會一堂，共同認為21世紀最重要的偉大事業就是“健康”！
  每一個人渴望健康，希望健康，但是如何去得到健康？陳教授的《生命的自我管理》的講座中告訴我們，健康有心療和食療方法，所謂心療就是每一個要有良好的心態，每一天保持健康的心情！食療就是每一個人要有健康合理的科學飲食方法，吸煙、熏酒一定是要杜絕！以外就是要有良好的飲食保健，有人說現代病是“吃出來的”！陳教授特別提議健康產品就是多吃蔬菜和水果！
   說來也巧陳教授每天早晨必的必備功課就是：飲用上海中藥制藥技術有限公司生產的“九州紅”養生蔬菜湯，堅持已經有多年，效果明顯，陳教授感慨的說：喝了蔬菜湯，老年斑退色了，精神好了！
  最近上房集團公司特地安排了一次健康講座，公司的干部受到了一次全新的健康知識培訓，受到了熱烈的歡迎！我認為上房集團公司的領導是有眼光的，在公司高速發展的同時，讓我們的員工永葆青春與企業同步前進，其意義是多么的深遠��！